الأشواجندا للنساء Fundamentals Explained

الأشواجندا للنساء Fundamentals Explained

Blog Article

أسماء تجارية لالعبعب المنوم، أو أشواغاندا أشواق أشواق تصنيف الدواء:

تعتمد الجرعة المناسبة من الأشواجندا على الحالة المرضية والنتائج العلاجية المرجوّة.

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوب الاختبار أن عشبة الاشواجندا يمكن أن تزيد من إفراز الأنسولين وتحسن من حساسية الأنسولين في الخلايا.

إذا كنت تفضل تناول الاشواجندا على هيئة عصير، فيمكنك إضافة الأعشاب المطحونة أو العصير السائل إلى العصائر الطبيعية مثل عصير البرتقال أو الفواكه الأخرى التي تحبينها.

تعمل الاشواجندا على الحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين في الدم، كما أنها تقوي الأعضاء التناسلية الأنثوية، وتعزز نضوج البويضات إلى بصيلات.

- تساهم في جعل الجسم يستفيد بشكل افضل من الاوكسيجين ما يساعد على تنشيط الذاكرة والوظائف الادراكية.

يعتبر السؤال الذي يتبادر لذهن كل من يستخدم عشبة الاشواجندا لعلاج بعض الأمراض هو متى يبدأ مفعول هذه العشبة وبالطبع لا توجد أي أعشاب طبيعية تعطي نتائج فورية من الاستخدام الأول.

ذات أهمية كبيرة للمرأة عند وصولها لسن اليأس لأنها تعمل على ضبط هرمون الأستروجين.

تلعب عشبة الاشواجندا دوراً في خفض مستويات السكر في الدم، وذلك من خلال زيادة إفراز هرمون الأنسولين وزيادة حساسية الأنسولين في خلايا العضلات في الجسم.

نعم، قد تحدث بعض التأثيرات الجانبية مثل الصداع أو اضطراب المعدة. يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها للتأكد من السلامة وعدم وجود أي تفاعلات مع الأدوية الأخرى.

+الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا وراء عدم ظهور عضلات البطن.

أظهرت أيضاً العديد من الدراسات البشرية أنها يمكن أن تقلل من مستويات السكر في الدم لدى كل من الأشخاص الأصحاء والمصابين بمرض السكري.

أظهرت بعض الدراسات أن مكملات الأشواجندا قد تفيد الخصوبة لدى الرجال نور وتزيد من مستويات التستوستيرون.

كما قد يقوم العبعب المنوم بتنظيم الإشارات الكيميائية في الجهاز العصبي، مما الإمارات يؤدي إلى إغلاق مسارات معينة في الدماغ مرتبطة بالتوتر، كما أنه يساعد على التقليل من مستويات هرمون الكورتيزول.